首痛え

昨夜、一ヶ月ぶりに柔術を。
そしたら首から背中の中の方の筋肉が痛い。
普段は使わない筋肉とかがわかります。

やっぱり際の動きとか鈍いです。
なんだかんだでブランクをヒシヒシと感じます。
スタイルもフワフワしてるし、、、
やりたかったことがあったのですが
うーん、全く試せなかったですね。


とりあえず今月は何回か行けると思うので
徐々に戻していきたいと。 Tweet