昨日は

結構ひさびさの練習でした。
スパー前のクラス時間帯から出れたのはいつ以来か。

先月末から仕事やらなんやら
地獄のような毎日でヘトヘトなんだバタンキュー（出典：ハイロウズ）
・・・は、若干オーバーですが。

というわけでひさびさのクラス練習、、、
と思ったらクラスがパスガードのドリルで・・・バタンキュー。
（足つっちゃうし）

結局スパーは１本で限界。頭痛くなっちゃって。

しかし、体重を落とした影響なのか
それとも食生活を大幅に見直した成果なのか
次の日にあまり疲れが残らなくなりました。
このままあと４ｋｇほど落とす予定（というか願望）なので
練習にもうちょっと出たいなあ。

とか言って調子に乗ってると、春先みたいにまたケガするな。
気をつけます。 Tweet