柔術ひさしぶり

昨日は仕事の合間を縫っておよそ1ヶ月ぶりの柔術練習参加。
いやあホントに久しぶり。
運動自体はですね、スイマーとしての活動をしておりますので、結構トバし気味なスパーで息が上がっても動けることは動けましたね。ただ、まだ左手がしっかり握れないので極めの狙いは相変わらず肩固め＆袖車でした。やっぱみんな強くなってるな・・・。

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